SLIMFIT NASIL UYGULANIR?
Her öğünde 1 paket toz karışım 300ml yarım yağlı sütle iyice karıştırılarak içilir. Bir paket toz karışım bir öğüne eşdeğerdir. SLIMFIT kullanılan öğünlerde başka katı gıda tüketilmemelidir. Gün boyu 2-3 litre su içilmelidir. Gün içerisinde şekersiz çay, bitki çayları ve kahve gibi kalorisiz içecekler tüketilebilir. 2 aşamalı bir kullanım planı önerilmektedir.
Başlangıç Kullanımı (ilk 2 gün)
1. ÖGÜN Sabah 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
2. ÖGÜN 1. öğünden 3 saat sonra 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
3. ÖGÜN 2. öğünden 3 saat sonra 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
4. ÖGÜN 3. öğünden 3 saat sonra 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
5. ÖGÜN 4. öğünden 3 saat sonra 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
ÖNERİLEN KULLANIM ŞEKLİ:
Başlangıç Programı(2 gün): Günlük doz 3’er saat ara ile tüketilen 5 öğünden oluşur. Her öğünde 1 saşe (23g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir. İlk 2 gün sadece SLIMFIT ile beslenilir, başka gıda tüketilmez. Öğün aralarında şekersiz çay, kahve ve kalorisiz içecekler haricinde besin tüketimi önerilmez. Başlangıç programı 3 haftaya kadar uzatılabilir. 3 haftadan fazla bu programı tıbbi tavsiye olmaksızın uygulamayınız.
Başlangıç programı kilo kontrolü için toplam günlük diyetin yerini alır.
SLIMFIT yeterli bir beslenme programı için günlük ihtiyacınız olan vitamin&mineralleri ve temel besin öğelerini içerir.
Devam Kullanımı (3. günden itibaren)
1. ANA ÖGÜN Tercihen sabah 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
ARA ÖGÜN 100 kaloriyi aşmayacak gıda tüketilir. Meyve tercih edilebilir.
ANA ÖGÜN Tercihen öğlen 500 kaloriyi aşmayacak gıda tüketilir. Kırmızı et tercih edilebilir
ARA ÖGÜN 100 kaloriyi aşmayacak gıda tüketilir. Küçük bir sebze sandviç tercih edilebilir
2. ANA ÖĞÜN Tercihen akşam 1 paket toz ile 300 ml yarım yağlı süt karıştırılarak içilir
ARA ÖĞÜN 100 kaloriyi aşmayacak gıda tüketilir. Sebze salatası tercih edilebilir
Devam Programı (3. Gün ve sonrası): Günde 2 ana öğün (tercihen sabah ve akşam) yerine SLIMFIT kullanılır ve 1 sağlıklı ana öğün (tercihen öğlen) tüketilir. 1 saşe (23 g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir. Devam programı enerjisi kısıtlanmış diyetin bir parçası olarak uygulandığında yararlı olacaktır. Diğer gıdaların da bu diyetin bir parçası olduğu unutulmamalıdır.
Koruma Programı: Günde 1 ana öğün (tercihen akşam) yerine 1 saşe (23 g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir ve 2 sağlıklı ana öğün (tercihen sabah ve öğlen) tüketilir. Devam ve Koruma Programları kilo kontrolü için öğün yerini alır.
Maksimum fayda için: Gün içinde en az 2-3 litre su tüketimine özen gösterilmelidir.
