Çavdar Ekmeği
Çavdar Ekmeği (1 normal dilim) içinde 67 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %75 karb, %13 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %3
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 67 Kcal | ||
| Yağ | 0,86 g | Doymuş yağ: 0,163 g Tekli Doymuş Yağ: 0,341 g Çoklu Doymuş yağ: 0,208 g | |
| Karbonhidrat | 12,56g | ||
| Protein | 2,21g | ||
| Şeker | 1 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 1,5 g | ||
| Sodyum/Tuz | 172 mg | ||
| Potasyum | 43 mg |
