Cevizli Sütlü İrmik Tatlısı
Sütlü irmik tatlısı yapmak için iki seçenekten birini kullanabilirsin. 10 yemek kaşığı şeker veya diyabetin varsa 1/2 Su bardağı Splenda kullanabilirsin.İrmik, vanilya ve limon kabuğu rendesini bir tencereye koy, üzerine süt ile suyu ilave edip karıştır. Karışımı kısık ateşte karıştırarak, muhallebi kıvamına gelinceye dek pişir. Henüz sıcakken Splendayı ya da şekeri ekleyip iyice karıştır. Islatılmış cam tepsiye yaydıktan sonra, soğumaya bırak. Soğuduktan sonra tatlıyı buzdolabında 1 gün beklet. Üzerine tarçın ve ince kıyılmış ceviz serpebilirsin. Sütlü irmik tatlısı servise hazır.Afiyet Olsun!Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday İrmiği
- 5.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yağsız)
- 1.0 Tatlı Kaşığı Tarçın
- 2.0 Yemek Kaşığı Ceviz (Çekilmiş)
- 1.0 Çay Bardağı (Normal) Su
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Limon Kabuğu
- 1.0 Paket Vanilin/Vanilya
- 10.0 Çorba Kaşığı Şeker
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
8 Kişilik | 10 dk. | 10 dk. | Türkiye - Genel |
BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 217 Kcal | ||
Yağ | 2 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Şeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |