Dana Etli Turp Çorbası

Dana etini kuşbaşı doğrayıp bir kaba al. Üzerine susam yağı, sarımsak, karabiber ve tuz ekleyip 10 dk dinlendir. Tencereye susam yağını döküp üzerine eti ekleyip kavur. Turpları küp şeklinde doğrayıp, sarımsak ve üzerini dört parmak geçecek kadar su ekleyip pişmeye bırak. Kaynayınca, soya sos ve tuz ilave et. En son kıyılmış soğanları da ekleyip kaynat. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Çorba Kaşığı Susam Yağı
- 2.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2.0 Adet YeÅŸilsoÄŸan
- 10.0 Gram Soya Sosu
- 1.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Çorba Kaşığı Susam Yağı
- 300.0 Gram Turp
- 100.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
2 KiÅŸilik     Dünya - Dünya MutfaÄŸ
Dana etini kuşbaşı doğrayıp bir kaba al. Üzerine susam yağı, sarımsak, karabiber ve tuz ekleyip 10 dk dinlendir. Tencereye susam yağını döküp üzerine eti ekleyip kavur. Turpları küp şeklinde doğrayıp, sarımsak ve üzerini dört parmak geçecek kadar su ekleyip pişmeye bırak. Kaynayınca, soya sos ve tuz ilave et. En son kıyılmış soğanları da ekleyip kaynat. Sıcak servis edin. Afiyet olsun.

BAÅžLIK DEÄžER DEÄžER
KALORÄ° 221 Kcal
Yağ 16 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Åžeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum