- 500.0 Gram Dana Kıyması
- 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 1.0 Su Bardağı Galeta Unu
- 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Kimyon

KİŞİ SAYISI	HAZIRLIK SÜRESİ	PİŞİRME SÜRESİ	MUTFAĞI
8 Kişilik	15 dk.	10 dk.	Türkiye - Genel

Izgara köfte hazırlamaya başlarken öncelikle soğanı ve sarımsağı küçük küçük doğrayın ve kıymayı ilave edin. İnce kıyılmış maydanoz, tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin.Daha sonra galeta ununu ilave edin ve yumurtayı kırın.Köfte harcını yoğurmaya başlayın. İyice yoğurduktan sonra bir süre dinlendirin.Harca yassı şekiller verin ve tavaya koyun ve köftelerin iki yüzünüde pişirin.Izgara köfteleriniz servise hazır. Afiyet olsun :)

BAŞLIK	DEĞER	DEĞER
KALORİ	213 Kcal
Yağ	10	Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum