Hellim Peynirli Patlıcan Dilimleri
Hellim peynirli patlıcan dilimleri için öncelikle patlıcanları yıkayın ve kabuklarını soymadan 1’er cm boyutlarında dilimleyin. Fırınlama işlemini yapana kadar tuzlu suda bekletin. Sarımsağı soyun, havanda dövün ve zeytinyağı ile karıştırın. Fırınınızı en yüksek seviyeye ayarlayın ve ısıtın. Patlıcanları pişireceğiniz fırın tepsisini bir fırça yardımı ile hazırladığınız karışımı sürerek yağlayın. Patlıcanları tepsiye yerleştirin ve üzerilerine fırça yardım ile yağlayın, 7–8 dakika fırınlayın (çok kurumamasına dikkat edin). Domatesleri ve hellim peynirini dilimleyin her patlıcanın üzerine 1 dilim domates, 1 ince dilim hellim gelecek şekilde dizin. Üzerini julyen doğradığınız biber dilimleri ve zeytinle süsleyin. Hellim peynirleri iyice kızarana kadar pişirin, isteğe göre mısır taneleri ile süsleyerek servis yapın. Afiyet olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 6.0 Dilim (Orta/Normal) Hellim Peyniri
- 3.0 Diş (Orta Boy) Sarmısak (Pişmiş)
- 1.0 Adet (Büyük) Kırmızı Biber
- 12.0 Adet Siyah Zeytin
- 2.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
6 Kişilik | 20 dk. | 8 dk. | Türkiye - Genel |
BAÅžLIK | DEÄžER | DEÄžER | |
---|---|---|---|
KALORÄ° | 218 Kcal | ||
Yağ | 16 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Åžeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |