Hint Usulü Mercimek Çorbası
Hint usulü mercimek çorbası tarifi için; yumuşayana kadar kırmızı mercimeği suda pişir. Patates ve patlıcanları küp halinde doğra. Mercimeğin içine küp şeklindeki patates ve patlıcanları, roz safran, toz zencefil ve ufalanmış acı biberleri veya tercihen arnavut biberini ekleyip pişir. Başka bir tavada tereyağını eritip soğan ve tane hardalı sotele ve çorbaya ekle. Piştikten sonra sıcak servis yapabilirsin. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 4.0 Porsiyon (Orta) Kuru Acı/Sivri Biber
- 0.5 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zencefil
- 2.0 Gram Kuru Safran
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
- 2.0 Adet Patates (Kabuklu)
- 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 180.0 Gram Kırmızı Mercimek
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Arpacık Soğanı
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Hardal
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 6 Kişilik | Hindistan - Hint Mut |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 112 Kcal | ||
| Yağ | 3 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |