Jambonlu Mısır Çorbası
Jambonlu mısır çorbası tarifi için; yarım çorba kaşığı mısır unu ile sütü karıştır. 60 gram dana jambonu küçük küçük doğrayıp hafifçe kızart. 1 bardak tavuk suyu ile mısırları bir kaba koyarak kaynat. Kaynamaya başlayınca içine süt ile karıştırılmış unu ilave et. Sürekli karıştırarak 3 dakika kaynat. Ardından tuzunu ilave ederek 2 dakika kadar soğumaya bırak. Çorbayı karıştırırken yumurta akını ilave et. Çorbanın üzerine maydanozu serperek servis yapabilirsin. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 300.0 Gram Mısır (Kuru Taneli)
- 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Tavuk Suyu (Ev Yapımı)
- 1.0 Adet (Küçük) Yumurta Akı
- 60.0 Gram Süt (Yağsız)
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Maydanoz
- 0.5 Çorba Kaşığı Mısır Unu
- 60.0 Gram Salam Çeşitleri (Dana Etinden)
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 4 Kişilik | 10 dk. | 15 dk. |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 310 Kcal | ||
| Yağ | 6 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |