Kaşar Peynirli Omlet
Kaşar peynirli omlet tarifi için; yumurtaları bir kaseye kırıp içine maydanoz, tuz, karabiber ve kaşar rendesini koyarak çırp. Bir tavaya yağı koyarak kızınca çırpılmış karışımı ilave et ve istediğin kıvamda pişir. Servis tabağına alırken iki kenarından ortaya doğru katlayıp, sonrada ortadan ikiye katlayarak servis tabağına alabilirsin.Kaşar peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 5.0 Adet Yumurta
- 3.0 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 4 Kişilik | 5 dk. | 5 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 240 Kcal | ||
| Yağ | 19 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
