EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Mantar Kızartması

Mantar Kızartması tarifi için; Yumurtayı, unu, nişastayı ve tuzu pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çırp. Mantarları yıkayıp kurula ve büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde doğra. Derin bir kapta oluşturduğun sosa bula. Yağı bir tavaya koy ve kızdır. Yağ kızınca sosladığın mantaları yağda kavur. Mantar Kızartması servise hazırdır.Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 400.0 Gram Mantar

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
3 Kişilik 5 dk. 10 dk. Dünya - Genel
Mantar Kızartması tarifi için; Yumurtayı, unu, nişastayı ve tuzu pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çırp. Mantarları yıkayıp kurula ve büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde doğra. Derin bir kapta oluşturduğun sosa bula. Yağı bir tavaya koy ve kızdır. Yağ kızınca sosladığın mantaları yağda kavur. Mantar Kızartması servise hazırdır.Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 225 Kcal
Yağ 14 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON