EFSANE KAMPANYA
SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika
Mantar Kızartması
Mantar Kızartması tarifi için; Yumurtayı, unu, nişastayı ve tuzu pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çırp. Mantarları yıkayıp kurula ve büyüklüğüne göre ikiye ya da dörde doğra. Derin bir kapta oluşturduğun sosa bula. Yağı bir tavaya koy ve kızdır. Yağ kızınca sosladığın mantaları yağda kavur. Mantar Kızartması servise hazırdır.Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 400.0 Gram Mantar
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
3 Kişilik | 5 dk. | 10 dk. | Dünya - Genel |
BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 225 Kcal | ||
Yağ | 14 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Şeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |