Mengen Çorbası

Mengen Çorba tarifi için; Öncelikle bulgurdaki taşları ayıkla ve bulgurları yıka. Yıkadığın bulgurları sıcak suda haşlanana kadar beklet. Bulguru bekletirken bir tencereye tereyağını koy ve erit. Soğanı ince ince doğrayıp tereyağında kavur. Unu da ekle ve kavurmaya devam et. Kavurduktan sonra salçaları ilave et. Daha sonra suyu ilave et ve karıştır. Et sularını da ilave edip karıştırmaya devam et. En son haşlanmış bulguru süzüp baharatlarla beraber tencereye ekleyip karıştır. Mengen Çorbası servise hazırdır.Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 1.0 Tatlı Kaşığı Kuru Nane
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 5.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 3.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Etsuyu
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
- 1.0 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
- 2.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 4.0 Çorba Kaşığı Bulgur

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
8 Kişilik 20 dk. 25 dk. Türkiye - Genel
Mengen Çorba tarifi için; Öncelikle bulgurdaki taşları ayıkla ve bulgurları yıka. Yıkadığın bulgurları sıcak suda haşlanana kadar beklet. Bulguru bekletirken bir tencereye tereyağını koy ve erit. Soğanı ince ince doğrayıp tereyağında kavur. Unu da ekle ve kavurmaya devam et. Kavurduktan sonra salçaları ilave et. Daha sonra suyu ilave et ve karıştır. Et sularını da ilave edip karıştırmaya devam et. En son haşlanmış bulguru süzüp baharatlarla beraber tencereye ekleyip karıştır. Mengen Çorbası servise hazırdır.Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 71 Kcal
Yağ 3 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum