EFSANE KAMPANYA
Pirinçli Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı bezelye tarifi için; Soğanları yemeklik doğrayıp, zeytinyağı ile birlikte biraz kavurun. Yıkanmış bezelyeleri, tuz ve şekeri, yeteri kadar sıcak suyu ilave ederek, orta ateşte pişirin. Bezelyeler yumuşamaya başlayınca, yıkanmış pirinci ekleyip yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin. Soğuduktan sonra servis tabağına alın. Üzerini dereotu ile süsleyip, limonla servis yapın. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 2.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 3.0 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Beyaz Pirinç
- 6.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 0.5 Demet Dereotu
- 1.0 Çay Kaşığı Şeker
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Şişe (Küçük) Su
- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Taze Bezelye
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
6 Kişilik | Türkiye - Genel |
BAÅžLIK | DEÄžER | DEÄžER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 179 Kcal | ||
Yağ | 10 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Åžeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |