Portakallı Tütsülenmiş Tavuk

Eğer kan portakalınız yoksa portakal yerine mandalina da kullanablirsiniz. Kemiksiz ve derisiz but olmalı aynı zamanda sarımsakları ezmeniz gerekmektedir. Kan portakalının taze sıkılmış olmasına özen gösterin.Öncelikle turunçgilleri kısık ateşte pişirin. Fırını 190 dereceye ayarlayın. Büyük fırın tepsisine butları diztikten sonra dilimlenmiş portakalları ve biberiyeleri yerleştirin. Kalan tüm malzemeyi bir arada çırpıp tavukların üzerine dökün. Yaklaşık 20 dakika boyuna  pişirin.Servis için tavuk ve portakalları servis tabağına al ve tepside kalan soyu birkaşık yardımıyla üzerine dökün. Afiyet olsun!
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 500.0 Gram Tavuk But/Baget (Derili)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Portakal
- 2.0 Çay Kaşığı Kekik
- 1.0 Bardak (Orta) Portakal Suyu
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2.0 Çorba Kaşığı Bal
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kırmızı Toz Biber
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
4 Kişilik     Türkiye - Genel
Eğer kan portakalınız yoksa portakal yerine mandalina da kullanablirsiniz. Kemiksiz ve derisiz but olmalı aynı zamanda sarımsakları ezmeniz gerekmektedir. Kan portakalının taze sıkılmış olmasına özen gösterin.Öncelikle turunçgilleri kısık ateşte pişirin. Fırını 190 dereceye ayarlayın. Büyük fırın tepsisine butları diztikten sonra dilimlenmiş portakalları ve biberiyeleri yerleştirin. Kalan tüm malzemeyi bir arada çırpıp tavukların üzerine dökün. Yaklaşık 20 dakika boyuna  pişirin.Servis için tavuk ve portakalları servis tabağına al ve tepside kalan soyu birkaşık yardımıyla üzerine dökün. Afiyet olsun!

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 368 Kcal
Yağ 9 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum