Sebzeli Yeşil Mercimek Çorbası

Sebzeli yeşil mercimek çorbası tarifi için; mercimekleri az miktarda suda haşla. Süzdükten sonra tencereye doğranmış sebzeleri ve mercimeği ilave edererek 4 bardak suda tekrar haşla. Karışım piştikten sonra mikserden geçirip 2 bardak sıcak su, ardından da yağ, kimyon, tuz ve et bulyonu çorbaya ekle. Yeterli kıvama gelene kadar kaynadıktan sonra sebzeli yeşil mercimek çorbası servise hazır.Afiyet olsun :)
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Kırmızı/Yeşil Mercimek
- 1.0 Adet (Küçük) Kereviz
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Tatlı/Kış Kabağı
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates Piyazı
- 4.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Porsiyon (Orta) Baharat Çeşitleri
- 1.0 Kahve Fincanı (Büyük) Etsuyu/Bulyon Tabletleri
- 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
10 Kişilik 15 dk. 25 dk. Türkiye - Genel
Sebzeli yeşil mercimek çorbası tarifi için; mercimekleri az miktarda suda haşla. Süzdükten sonra tencereye doğranmış sebzeleri ve mercimeği ilave edererek 4 bardak suda tekrar haşla. Karışım piştikten sonra mikserden geçirip 2 bardak sıcak su, ardından da yağ, kimyon, tuz ve et bulyonu çorbaya ekle. Yeterli kıvama gelene kadar kaynadıktan sonra sebzeli yeşil mercimek çorbası servise hazır.Afiyet olsun :)

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 172 Kcal
Yağ 7 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum