Soğuk Ayran Çorbası
Soğuk ayran çorbası tarifi için; buğdayı bol suda yumuşayana kadar haşla. Daha sonra süzüp soğut. Yoğurda su ekleyip koyu bir ayran kıvamına getir. Üzerine haşlanmış buğdayı, maydanoz, dereotu ve tuz ekleyip karıştır. Soğuk olarak servis yapabilirsin.Afiyet Olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
- 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday (Tam Taneli)
- 950.0 Gram Yoğurt (%10 Y)
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 6 Kişilik | 30 dk. | 15 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 370 Kcal | ||
| Yağ | 18 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |