Sushi

Pirinçleri buharda pişirin. Pişirdikten sonra üzerine pirinç sirkesini ve toz şekerini ekleyipi karıştırın. Pirinçleri iki parmak kalınlığında köftelere ayırın. Bu parçaların üstüne aynı boyutta buharda pişmiş karides, ton balığı, çok ince dilimlenmiş levreği üzerine yerleştirin. Tabağa koyduğunu sushilerin yanına avokado,salatalık, zencefil turşusu ve bir kapta soya sosu ile servis edin.Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 100.0 Gram Sushi Pirinci
- 200.0 Gram Pirinç Sirkesi
- 1.0 Çorba Kaşığı Şeker
- 3.0 Porsiyon (Orta) Somon Balığı (Füme)
- 1.0 Adet Karides
- 5.0 Gram Levrek (Buğulama)
- 0.5 Köfte Kadar Ton Balığı ( Fileto)
- 1.0 Adet (Küçük) Salatalık
- 1.0 Yarım Avokado

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
5 Kişilik     Japonya - Japon Mutf
Pirinçleri buharda pişirin. Pişirdikten sonra üzerine pirinç sirkesini ve toz şekerini ekleyipi karıştırın. Pirinçleri iki parmak kalınlığında köftelere ayırın. Bu parçaların üstüne aynı boyutta buharda pişmiş karides, ton balığı, çok ince dilimlenmiş levreği üzerine yerleştirin. Tabağa koyduğunu sushilerin yanına avokado,salatalık, zencefil turşusu ve bir kapta soya sosu ile servis edin.Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 169 Kcal
Yağ 10 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum