Yeşil Mercimek Çorbası
Yeşil mercimek çorbası için; soğanı küp küp doğrayıp sıvıyağda kavur. Salçayı kattıktan sonra mercimekleri yıkayıp süzüp ilave et. Patatesleri ve havucu soyup küçük küçük keserek tencereye koy su ve tuz ekleyip pişmeye bırak. Mercimekler pişince çorbayı blender'dan geçir. Ayrı bir tavada tereyağında kırmızı pulbiberi yak ve çorbaya dök. Yeşil mercimek çorbası servise hazır.Afiyet Olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Kırmızı/Yeşil Mercimek
- 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates Piyazı
- 1.0 Adet (Büyük) Havuç
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
- 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 6.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 8 Kişilik | 10 dk. | 30 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 177 Kcal | ||
| Yağ | 8 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |