Yoğurtlu Havuç

Yoğurtlu havuç tarifi için; Havuçları yıkayın ve kazıyıp temizleyin. Sonra, iri iri rendeleyin. Tavaya yağı koyup, içine havuçları ve biraz da tuz atın. Suyunu çekinceye kadar pişirin. Soğumaya bırakın. Diğer taraftan, yoğurt ve sarımsağı karıştırın. Soğumuş olan havuçların üzerine döküp karıştırın ve servis yapın. Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 5.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
- 1.0 Kase (Küçük) Yoğurt
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
6 Kişilik     Türkiye - Genel
Yoğurtlu havuç tarifi için; Havuçları yıkayın ve kazıyıp temizleyin. Sonra, iri iri rendeleyin. Tavaya yağı koyup, içine havuçları ve biraz da tuz atın. Suyunu çekinceye kadar pişirin. Soğumaya bırakın. Diğer taraftan, yoğurt ve sarımsağı karıştırın. Soğumuş olan havuçların üzerine döküp karıştırın ve servis yapın. Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 59 Kcal
Yağ 4 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum