EFSANE KAMPANYA
Yoğurtlu Meyve
Yoğurtlu meyve tarifi için; Meyveleri yıkayıp, küp şeklinde doğrayın. Yoğurdu, kakaoyu ve tatlandırıcıyı ayrı bir kapta karıştırın. İçine meyveleri ilave edin. Ayaklı bardaklara koyup, üzerini cevizle süsleyin, buzdolabında soğutarak servis yapın. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 2.0 Kase (Küçük) Yoğurt
- 1.0 Kase (Orta/Normal) Üzüm
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Armut
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Elma
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Şeftali
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Muz
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Ceviz (Çekilmiş)
- 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kakao Tozu
- 1.0 Bardak (Tam) Splenda
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
8 Kişilik | Türkiye - Genel |
BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 94 Kcal | ||
Yağ | 2 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Şeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |