EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Yoğurtlu Yumurtalı Taze Fasulye

Yoğurtlu yumurtalı taze fasulye tarifi için; taze fasulyeleri benmari usulü haşlayın ve süzün. Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada, doğranmış sarımsaklar ve tuzla birlikte sote edin. Üzerine haşlanmış fasulyeleri de ilave edip, biraz daha sote edin. Yumurtaları ayrı bir kapta çırparak fasulyelerin üzerine dökün. Yumurtalar piştikten sonra tabaklara sıcak olarak servis yapın. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 850.0 Gram Taze Fasulye
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 2.0 Çeyrek Kase Yoğurt (Yarım Yağlı)
- 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
6 Kişilik     Türkiye - Genel
Yoğurtlu yumurtalı taze fasulye tarifi için; taze fasulyeleri benmari usulü haşlayın ve süzün. Soğanı yemeklik doğrayıp teflon tavada, doğranmış sarımsaklar ve tuzla birlikte sote edin. Üzerine haşlanmış fasulyeleri de ilave edip, biraz daha sote edin. Yumurtaları ayrı bir kapta çırparak fasulyelerin üzerine dökün. Yumurtalar piştikten sonra tabaklara sıcak olarak servis yapın. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün. Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 132 Kcal
Yağ 8 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON