Zeytinyağlı Kabak Mücver

Zeytinyağlı Kabak Mücver tarifi için; Öncelikle fırını ısınması için 180 dereceye getiriyoruz. Orta boy kasenin içine kabağı rendeleyip,  küçük küçük doğrayıpkuru soğanları, yumurtayı, peyniri, dereotu, unu ve son olarak zeytinyağını koyup çatalla çırpıyoruz.Tuzu ve karabiberi de ekliyoruz. Standart boyda iki tane  altılı mafini sıvıyağ ile yağlıyoruz. Oluşturduğunuz karışımı bu kapların içine koyup fırının orta katında neredeyse 30 dakika üstü kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Zeytinyağlı Kabak Mücver servise hazırdır.Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Un Karışımı
- 1.0 Demet (Yarım) Dereotu
- 150.0 Gram Taze/Krem/Labne Peynir
- 5.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 500.0 Gram Kabak

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
6 Kişilik 10 dk. 30 dk. Türkiye - Genel
Zeytinyağlı Kabak Mücver tarifi için; Öncelikle fırını ısınması için 180 dereceye getiriyoruz. Orta boy kasenin içine kabağı rendeleyip,  küçük küçük doğrayıpkuru soğanları, yumurtayı, peyniri, dereotu, unu ve son olarak zeytinyağını koyup çatalla çırpıyoruz.Tuzu ve karabiberi de ekliyoruz. Standart boyda iki tane  altılı mafini sıvıyağ ile yağlıyoruz. Oluşturduğunuz karışımı bu kapların içine koyup fırının orta katında neredeyse 30 dakika üstü kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Zeytinyağlı Kabak Mücver servise hazırdır.Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 316 Kcal
Yağ 18 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum