EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Zeytinyağlı Karnabahar

Zeytinyağlı karnabahar tarifi için; Tencereye yağı ekle ve doğramış olduğun soğanları pembeleşene kadar sotele. Soyup, halka halka doğradığın havuçları ekle ve soğanlarla bir müddet daha sotele. Salça, tuz ve baharatları ekledikten sonra doğradığın karnabaharları tencereye ilave et. Malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerini bir iki parmak geçecek kadar sıcak su ilave ederek kısık ateşte karnabaharlar yumuşayana kadar pişir. Zeytinyağlı karnabahar servise hazır.Afiyet olsun :)
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 500.0 Gram Karnabahar
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
3 Kişilik 10 dk. 20 dk. Türkiye - Genel
Zeytinyağlı karnabahar tarifi için; Tencereye yağı ekle ve doğramış olduğun soğanları pembeleşene kadar sotele. Soyup, halka halka doğradığın havuçları ekle ve soğanlarla bir müddet daha sotele. Salça, tuz ve baharatları ekledikten sonra doğradığın karnabaharları tencereye ilave et. Malzemeleri karıştırdıktan sonra üzerini bir iki parmak geçecek kadar sıcak su ilave ederek kısık ateşte karnabaharlar yumuşayana kadar pişir. Zeytinyağlı karnabahar servise hazır.Afiyet olsun :)

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 115 Kcal
Yağ 5 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON