Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) 1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) (1 kase, kuru malzemeden yapılmış) içinde 303 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %15
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 303 Kcal | ||
| Yağ | 4,99 g | Doymuş yağ: 0,88 g Tekli Doymuş Yağ: 1,564 g Çoklu Doymuş yağ: 1,819 g | |
| Karbonhidrat | 53,01g | ||
| Protein | 12,67g | ||
| Şeker | 1,17 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 7,8 g | ||
| Sodyum/Tuz | 582 mg | ||
| Potasyum | 264 mg |
