Güne SLIMFIT ile başlayanlar
Gerçek rutinler, pratik kullanım önerileri ve ilham veren kısa videolar.
* 1. ve 4. video yapay zeka ile hazırlanmıştır.
* 2. ve 3. video gerçek eczane bayilerimizdir.
SLIMFIT Karamel Latte
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
SLIMFIT Mix (Karışık)
SLIMFIT Muz&Kurabiye
SLIMFIT Yoğun Çikolata
SLIMFIT Çilekli
CLEANTOX Detoks Çayı
SLIMFIT Diyet Çorbası
Diyet ve Sağlıklı Yaşam Rehberleri
Öğün yerine geçen shake, protein ve kilo verme hakkında uzman içerikler.
Gece Yemek Yeme İsteği Nasıl Geçer? Gece Acıkmasının Nedenleri ve Çözümleri
Gündüz her şey yolunda giderken gece mutfağa yapılan ziyaretler diyetin en büyük düşmanı olabilir. Gece acıkmasının nedenlerini ve önlemenin yollar...
Devamını OkuDuygusal Açlık Nedir? Stres Yemesini Tanımak ve Kontrol Etmenin 10 Yolu
Stresli bir günün sonunda buzdolabının kapağını açmak... Duygusal açlık çok yaygın ve kilo kontrolünü zorlaştırıyor. Tanıma ve yönetme yollarını an...
Devamını OkuVücut Kitle İndeksi (BKİ) Nedir, Nasıl Hesaplanır? İdeal Kilo Aralığınızı Öğrenin
BKİ, kilonuzun boyunuza göre sağlıklı aralıkta olup olmadığına dair hızlı bir fikir verir. Hesaplamayı, sınıflandırmayı ve BKİ'nin göremediği nokta...
Devamını OkuBazal Metabolizma Hızı (BMH) Nasıl Hesaplanır? Günlük Kalori İhtiyacı Formülü
Kilo vermek için kaç kalori almanız gerektiğini bilmek istiyorsanız önce bazal metabolizma hızınızı hesaplamalısınız. Formülü, aktivite katsayıları...
Devamını OkuGöbek Yağları Nasıl Erir? Bölgesel Zayıflama Gerçeği ve Bel Çevresini İnceltme
Mekik çekerek göbek eritmek mümkün mü? Bölgesel zayıflama miti, karın bölgesi yağlanmasının sağlık riskleri ve bel çevresini inceltmek için işe yar...
Devamını OkuKilo Verme Platosu Nedir? Tartı Durduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey
Birkaç hafta düzenli kilo verdikten sonra tartının durması çok yaygın. Platonun nedenlerini ve bu dönemi aşmanın 8 etkili yolunu anlattık.
Devamını Oku