Meyveli Yulaf Ezmesi 1 kap, pişmiş
Meyveli Yulaf Ezmesi (1 kap, pişmiş) içinde 190 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %77 karb, %13 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %10
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 190 Kcal | ||
| Yağ | 2,29 g | Doymuş yağ: 0,402 g Tekli Doymuş Yağ: 0,707 g Çoklu Doymuş yağ: 0,817 g | |
| Karbonhidrat | 37,81g | ||
| Protein | 6,18g | ||
| Şeker | 11,14 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 4,2 g | ||
| Sodyum/Tuz | 260 mg | ||
| Potasyum | 253 mg |
