Tahıllı Yulaf Ezmesi 28gr, kuru, elde edilen ürün
Tahıllı Yulaf Ezmesi (1 oz, kuru, elde edilen ürün) içinde 103 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %12 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %5
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 103 Kcal | ||
| Yağ | 0,8 g | Doymuş yağ: 0,161 g Tekli Doymuş Yağ: 0,177 g Çoklu Doymuş yağ: 0,397 g | |
| Karbonhidrat | 22,76g | ||
| Protein | 3,51g | ||
| Şeker | 0,18 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 3,8 g | ||
| Sodyum/Tuz | 116 mg | ||
| Potasyum | 121 mg |
