Yer Fıstığı 28gr
Yer Fıstığı (1 oz) içinde 161 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %73 yağ, %12 karb, %15 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %8
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 161 Kcal | ||
| Yağ | 13,96 g | Doymuş yağ: 1,937 g Tekli Doymuş Yağ: 6,926 g Çoklu Doymuş yağ: 4,411 g | |
| Karbonhidrat | 4,57g | ||
| Protein | 7,31g | ||
| Şeker | 1,13 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 2,4 g | ||
| Sodyum/Tuz | 5 mg | ||
| Potasyum | 200 mg |
