Yulaf Ezmesi 28gr, kuru, elde edilen ürün
Yulaf Ezmesi (1 oz, kuru, elde edilen ürün) içinde 102 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %5
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 102 Kcal | ||
| Yağ | 1,67 g | Doymuş yağ: 0,295 g Tekli Doymuş Yağ: 0,525 g Çoklu Doymuş yağ: 0,61 g | |
| Karbonhidrat | 17,78g | ||
| Protein | 4,25g | ||
| Şeker | 0,39 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 2,6 g | ||
| Sodyum/Tuz | 195 mg | ||
| Potasyum | 89 mg |
