Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi (100 g) içinde 62 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot.Günlük Tavsiye Edilen Oran: %3
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 62 Kcal | ||
| Yağ | 1,02 g | Doymuş yağ: 0,18 g Tekli Doymuş Yağ: 0,32 g Çoklu Doymuş yağ: 0,372 g | |
| Karbonhidrat | 10,84g | ||
| Protein | 2,59g | ||
| Şeker | 0,24 g | ||
| Kolesterol | 0 mg | ||
| Lif | 1,6 g | ||
| Sodyum/Tuz | 119 mg | ||
| Potasyum | 54 mg |
