Bebek Ispanak

Bebek Ispanak (1 kase) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %49 karb, %39 prot.

Bebek Ispanak 1 bebek yaprak

Bebek Ispanak (1 bebek yaprak) içinde 0 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %49 karb, %39 prot.

Bebek Ispanak 1 kase

Bebek Ispanak (1 kase) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %49 karb, %39 prot.

Bebek Ispanak 100 g

Bebek Ispanak (100 g) içinde 23 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %49 karb, %39 prot.

Bebek Ispanak 28gr

Bebek Ispanak (1 oz) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %49 karb, %39 prot.

Ispanak

Ispanak (100 g) içinde 23 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) (1 kase) içinde 48 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %20 yağ, %50 karb, %30 prot.

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) 1 kase

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) (1 kase) içinde 48 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %20 yağ, %50 karb, %30 prot.

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) 100 g

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) (100 g) içinde 31 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %20 yağ, %50 karb, %30 prot.

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) 28gr

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) (1 oz) içinde 9 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %20 yağ, %50 karb, %30 prot.

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) 450gr

Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş) (1 lb) içinde 141 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %20 yağ, %50 karb, %30 prot.

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 49 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %18 yağ, %53 karb, %29 prot.

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 kase

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 49 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %18 yağ, %53 karb, %29 prot.

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 100 g

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (100 g) içinde 23 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %18 yağ, %53 karb, %29 prot.

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 28gr

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 oz) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %18 yağ, %53 karb, %29 prot.

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 450gr

Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 lb) içinde 104 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %18 yağ, %53 karb, %29 prot.

Ispanak 1 demet

Ispanak (1 demet) içinde 78 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak 1 kase

Ispanak (1 kase) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak 1 yaprak

Ispanak (1 yaprak) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak 100 g

Ispanak (100 g) içinde 23 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak 28gr

Ispanak (1 oz) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Ispanak 450gr

Ispanak (1 lb) içinde 104 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %14 yağ, %56 karb, %30 prot.

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) (1 kase, taze) içinde 74 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %44 yağ, %32 karb, %25 prot.

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) 1 kase, taze

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) (1 kase, taze) içinde 74 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %44 yağ, %32 karb, %25 prot.

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) 100 g

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) (100 g) içinde 40 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %44 yağ, %32 karb, %25 prot.

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) 28gr

Pişmiş Ispanak (Taze Olandan) (1 oz) içinde 11 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %44 yağ, %32 karb, %25 prot.