Çin Lahanası

Çin Lahanası (1 kase) içinde 9 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 1 baş

Çin Lahanası (1 baş) içinde 109 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 1 kase

Çin Lahanası (1 kase) içinde 9 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 1 kase, pa-tsai

Çin Lahanası (1 kase, pa-tsai) içinde 10 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 1 kase, pak-choi

Çin Lahanası (1 kase, pak-choi) içinde 9 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 1 yaprak

Çin Lahanası (1 yaprak) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 100 g

Çin Lahanası (100 g) içinde 13 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Çin Lahanası 28gr, çiğ, elde edilen ürün

Çin Lahanası (1 oz, çiğ, elde edilen ürün) içinde 3 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %53 karb, %36 prot.

Kırmızı Lahana

Kırmızı Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 28 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 1 kase, kıyılmış

Kırmızı Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 28 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 1 kase, rendelenmiş

Kırmızı Lahana (1 kase, rendelenmiş) içinde 22 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 1 yaprak

Kırmızı Lahana (1 yaprak) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 100 g

Kırmızı Lahana (100 g) içinde 31 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 28gr

Kırmızı Lahana (1 oz) içinde 9 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Kırmızı Lahana 450gr

Kırmızı Lahana (1 lb) içinde 141 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %85 karb, %11 prot.

Lahana

Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 21 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 1 kase, kıyılmış

Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 21 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 1 kase, rendelenmiş

Lahana (1 kase, rendelenmiş) içinde 17 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 1 yaprak

Lahana (1 yaprak) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 1 yaprak, büyük

Lahana (1 yaprak, büyük) içinde 8 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 1 yaprak, orta boy

Lahana (1 yaprak, orta boy) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 100 g

Lahana (100 g) içinde 24 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 28gr

Lahana (1 oz) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana 450gr

Lahana (1 lb) içinde 109 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %83 karb, %13 prot.

Lahana Salatası

Lahana Salatası (1/2 kase) içinde 41 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Lahana Salatası 1 yemek kaşığı

Lahana Salatası (1 yemek kaşığı) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Lahana Salatası 1/2 kase

Lahana Salatası (1/2 kase) içinde 41 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Lahana Salatası 100 g

Lahana Salatası (100 g) içinde 69 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Lahana Salatası 28gr

Lahana Salatası (1 oz) içinde 20 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Lahana Salatası 450gr

Lahana Salatası (1 lb) içinde 313 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %34 yağ, %72 karb, %0 prot.

Yeşil Lahana

Yeşil Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 21 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 1 büyük yaprak

Yeşil Lahana (1 büyük yaprak) içinde 8 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 1 küçük yaprak

Yeşil Lahana (1 küçük yaprak) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 1 kase, kıyılmış

Yeşil Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 21 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 1 kase, rendelenmiş

Yeşil Lahana (1 kase, rendelenmiş) içinde 17 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 1 orta boy yaprak

Yeşil Lahana (1 orta boy yaprak) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 100 g

Yeşil Lahana (100 g) içinde 24 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.

Yeşil Lahana 28gr, çiğ, elde edilen ürün

Yeşil Lahana (1 oz, çiğ, elde edilen ürün) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %4 yağ, %77 karb, %20 prot.