Mantar Kaç Kalori

İstiridye Mantarı

İstiridye Mantarı (100 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

İstiridye Mantarı 1 büyük

İstiridye Mantarı (1 büyük) içinde 52 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

İstiridye Mantarı 1 küçük

İstiridye Mantarı (1 küçük) içinde 5 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

İstiridye Mantarı 100 g

İstiridye Mantarı (100 g) içinde 35 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

İstiridye Mantarı 28gr

İstiridye Mantarı (1 oz) içinde 10 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

İstiridye Mantarı 450gr

İstiridye Mantarı (1 lb) içinde 159 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %64 karb, %25 prot.

Mantar

Mantar (1 kase, parça veya dilimlenmiş) içinde 15 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 büyük

Mantar (1 büyük) içinde 5 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 dilim

Mantar (1 dilim) içinde 1 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 küçük

Mantar (1 küçük) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 kase, bütün

Mantar (1 kase, bütün) içinde 21 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 kase, parça veya dilimlenmiş

Mantar (1 kase, parça veya dilimlenmiş) içinde 15 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1 orta boy

Mantar (1 orta boy) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 1/2 kase, parçalar

Mantar (1/2 kase, parçalar) içinde 8 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 100 g

Mantar (100 g) içinde 22 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 28gr

Mantar (1 oz) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar 450gr

Mantar (1 lb) içinde 100 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %13 yağ, %52 karb, %35 prot.

Mantar Parçaları ve Sapları

Mantar Parçaları ve Sapları (1 kase) içinde 15 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Mantar Parçaları ve Sapları 1 adet

Mantar Parçaları ve Sapları (1 adet) içinde 1 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Mantar Parçaları ve Sapları 1 kase

Mantar Parçaları ve Sapları (1 kase) içinde 15 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Mantar Parçaları ve Sapları 100 g

Mantar Parçaları ve Sapları (100 g) içinde 22 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Mantar Parçaları ve Sapları 28gr

Mantar Parçaları ve Sapları (1 oz) içinde 6 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %11 yağ, %46 karb, %43 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 39 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 büyük

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 büyük) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 küçük

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 küçük) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 kase

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 39 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 konserve

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 konserve) içinde 33 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1 orta boy

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 orta boy) içinde 3 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 1/2 kase, parçalar

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1/2 kase, parçalar) içinde 20 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 10 dilim

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (10 dilim) içinde 10 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 100 g

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (100 g) içinde 25 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 28gr

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 oz) içinde 7 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) 450gr

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 lb) içinde 113 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %10 yağ, %71 karb, %19 prot.

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase) içinde 44 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %62 karb, %25 prot.

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) 1 10 dilim porsiyon

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 10 dilim porsiyon) içinde 11 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %62 karb, %25 prot.

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) 1 büyük

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 büyük) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %62 karb, %25 prot.

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) 1 küçük

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 küçük) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %12 yağ, %62 karb, %25 prot.

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) 1 kase