Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 g) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 1 büyük fileto

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 büyük fileto) içinde 607 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 1 küçük fileto

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 küçük fileto) içinde 435 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 1 kübik inç, kemiksiz

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 kübik inç, kemiksiz) içinde 26 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 1 kase, kuşbaşı

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 kase, kuşbaşı) içinde 208 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 1 orta boy fileto

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 orta boy fileto) içinde 520 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 100 g

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (100 g) içinde 153 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı 28gr, kemiksiz

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı (1 oz, kemiksiz) içinde 43 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %24 yağ, %1 karb, %75 prot.

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) (3 g) içinde 4 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %31 yağ, %0 karb, %69 prot.

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) 100 g

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) (100 g) içinde 144 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %31 yağ, %0 karb, %69 prot.

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) 450gr

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 lb) içinde 653 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %31 yağ, %0 karb, %69 prot.

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) 85gr

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık) (3 oz) içinde 122 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %31 yağ, %0 karb, %69 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 g) içinde 1 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) 1 kübik inç, kemiksiz

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 kübik inç, kemiksiz) içinde 17 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) 100 g

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (100 g) içinde 108 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) 28gr, kemiksiz

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 oz, kemiksiz) içinde 31 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) 450gr

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (1 lb) içinde 490 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) 85gr

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (3 oz) içinde 92 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 g) içinde 1 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) 1 kase

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 kase) içinde 160 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) 1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş) içinde 179 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) 100 g

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) 28gr

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 oz) içinde 33 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 g) içinde 2 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) 1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş) içinde 289 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) 100 g

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 198 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) 28gr

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 oz) içinde 56 kadar kalori mevcut.Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.