EFT/HAVALE ve KREDİ KARTI ÖDEME seçeneklerimiz mevcuttur.
Ürün içeriğini doktorunuza danışmanızı öneriyoruz.
SLIMFIT diyet planını erkekler de uygulayabilir. Yalnız erkeklerin kalori ihtiyacı daha fazla olduğu için günlük 1400 kalori almalarını öneriyoruz. Kalori artışını günlük alınacak 1 öğün sağlıklı yemek kalorisini 700 kaloriye çıkartarak sağlayabilirsiniz.
SLIMFIT ürünlerini www.slimfit.net'e tıklayarak satın alabilirsiniz.
Hamilelik yüksek düzeyde besin ihtiyacının olduğu bir dönemdir, bu nedenle doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir diyet programı uygulamayınız.
Emzirme döneminde doktorunuzun tavsiyesine uyunuz
SLIMFIT öğün yerine geçen gıda ürünleri 18 yaş ve üzeri yetişkinlerin besin ihtiyaçlarına uygun olarak geliştirilmiştir. Doktorunuza danışınız
Başlangıç Programı(2 gün): Günlük doz 3’er saat ara ile tüketilen 5 öğünden oluşur. Her öğünde 1 saşe (23g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir. İlk 2 gün sadece SLIMFIT ile beslenilir, başka gıda tüketilmez. Öğün aralarında şekersiz çay, kahve ve kalorisiz içecekler haricinde besin tüketimi önerilmez. Başlangıç programı 3 haftaya kadar uzatılabilir. 3 haftadan fazla bu programı tıbbi tavsiye olmaksızın uygulamayınız.
Başlangıç programı kilo kontrolü için toplam günlük diyetin yerini alır.
SLIMFIT yeterli bir beslenme programı için günlük ihtiyacınız olan vitamin&mineralleri ve temel besin öğelerini içerir.
Devam Programı (3. Gün ve sonrası): Günde 2 ana öğün (tercihen sabah ve akşam) yerine SLIMFIT kullanılır ve 1 sağlıklı ana öğün (tercihen öğlen) tüketilir. 1 saşe (23 g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir. Devam programı enerjisi kısıtlanmış diyetin bir parçası olarak uygulandığında yararlı olacaktır. Diğer gıdaların da bu diyetin bir parçası olduğu unutulmamalıdır.
Koruma Programı: Günde 1 ana öğün (tercihen akşam) yerine 1 saşe (23 g.) SLIMFIT ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) karıştırılarak içilir ve 2 sağlıklı ana öğün (tercihen sabah ve öğlen) tüketilir.
Devam ve Koruma Programları kilo kontrolü için öğün yerini alır.
Maksimum fayda için: Gün içinde en az 2-3 litre su tüketimine özen gösterilmelidir.
SLIMFIT, Türk Gıda Kodeksi vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdalar tebliğine göre formüle edilmiş, kalorisi kısıtlanmış bir gıdadır. Whey Proteini, 18 Aminoasit, 27 Vitamin&Mineral ve Lif kaynağı (Prebiyotik) içerir. Esansiyel besin bileşenlerinin tümünü içerir. Koruyucu içermez. Gluten içermez.
SLIMFIT, protein ve temel besinlerin bileşiminden oluşan 6 farklı lezzetten oluşmaktadır. SLIMFIT Whey Proteini ve Lif kaynağı (Prebiyotik) içermektedir.
SLIMFIT PROGRAMINDA SLIMFIT FORM Sebze Çorbasını ara öğün olarak kullanabilirsiniz. Önerilen 100 kalorilik ara öğün alternatifleri;
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 1 ince dilim kepekli ekmek
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 1 adet galeta
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + ½ çay bardağı beyaz leblebi
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + ½ tarçınlanmış elma
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 30 gr küp küp doğranmış yarım yağlı beyaz peynir
Emzirme döneminde enerji ihtiyacı pek çok nedene bağlı olarak değişmektedir. Artan enerji ihtiyacını SLIMFIT programı içerisinde yapılan ana öğünlerde ya da ara öğünlerde planlayacağınız artışlarla karşılayabilirsiniz. SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASInı bu dönemde doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI ilaç değildir,sebze çorbasıdır. Ürün içeriğinde Kinoa, Sebzeler, Baharatlar ve Prebiyotik bulunmaktadır.
EMZİREN ANNELER İÇİN ÖRNEK ARA ÖĞÜNLER;
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + ¼ simit
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 2 orta boy kuru incir
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 4 adet grissini
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 30 g (2 parmak kalınlığında) ızgara hellim peynir
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI + 1 orta boy muz
Hamilelik döneminde aşırı kilo alımı bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu tip durumlarda doktorunuzun onayı ve uygun gördüğü beslenme programı ile SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI kullanımı uygun olabilir. Hamilelik yüksek düzeyde besin ihtiyacının olduğu bir dönemdir, bu nedenle doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir diyet programı uygulamayınız.
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI’na www.slimfit.net ve 0216 888 0 444 danışma hattımızdan ulaşabilirsiniz.
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI kullanımı ile alakalı olarak herhangi bir yaş sınırlaması mevcut değildir. Çocukların kullanımına uygundur.
SLIMFIT Diyet Sebze Çorbası; Kinoa, Prebiyotik, Baharat Karışımı ve Kurutulmuş Sebzeleri bir arada içeren bir ara öğündür.Kalori hesabı yapmadan kolayca hazırlanabilecek ve leziz tadı ile vazgeçilmeziniz olacaktır.Vejetaryenlein tüketimine uygundur.Türk Gıda Kodeksi gereğince renklendirici ve koruyucu içermez.Gluten içermez.
SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI 18 gramlık toz formda saşelerden oluşmaktadır. Toz çorba karışımı 250 ml’lik kupaya boşaltılır. Üzerine 85oC sıcaklıktaki sıcak su ilave edilir. Toz çorba karışımının sıcak su ile 1 dk boyunca iyice karışması sağlanır. Çorbanız içime hazırdır.
Yağlar gram başına yaklaşık 9 kcal veren ve dolayısıyla enerji açısından en yoğun makro-besinlerdir. Doymuş yağlar genellikle kötü yağ olarak adlandırılırken, doymamış yağlar iyi yağ olarak adlandırılırlar. Yağlar vücut için önemli bir enerji kaynağı olmalarının yanı sıra vücudun birçok temel yapısında yer almaları nedeniyle de önemlidir. Ayrıca, çoklu doymamış yağ asitleri olan Omega-3 ve Omega-6 vücutta birçok hayati fonksiyona sahip olup, vücut tarafından üretilememeleri sebebiyle dışarıdan alınmak zorundadırlar ve esansiyel yağ olarak adlandırılırlar. Beyin fonksiyonu ve kolesterol düzenlemesi bunlara örnek olarak verilebilir.
Günlük kalori ihtiyacı kadınlarda ortalama 2000, erkeklerde ise 2500 civarıdır. Fakat bu değerler kişinin metabolizma hızı ve gün içinde yaptığı fiziksel aktiviteye bağlı olarak değişiklik göstermektedir.
GI karbonhidratların kan şekeri üzerindeki etkileri temel alınarak oluşturulan 1-100 arasında bir derecelendirmedir, bu derecelendirmede glukoz standart olarak kabul edilir ve GI değeri 100’dür. Yüksek GI değerine sahip karbonhidrat içeren gıdalar sindirilip emildikten sonra kan şekerinde kayda değer ölçüde yükselmeye neden olurlar. Düşük GI değerine sahip gıdalar ise, emilim sonrasında kan şekeri ve insülin seviyesi üzerinde daha düşük bir artışa neden olurlar.
Mineraller; yaşayan hücrelerin tümünün yapısında bulunmaktadır. Doğada da serbest halde toprak ve suda bulunmakta, toprakta büyüyen bitkiler ve su ile hayvanlar mineralleri almaktadır. İnsanlar ise hem bitki, hem hayvansal yiyecekleri tüketerek mineral gereksinimlerini karşılamaktadır. Her mineralin vücutta farklı görevleri vardır. Örneğin; kalsiyum kemik sağlığı, sodyum-potasyum su ve elektrolit dengesi, demir oksijen taşınması, magnezyum enzimlerin aktivasyonu ve kas kasılması, çinko kaslardan karbondioksitin uzaklaştırılması için gereklidir. Sodyum, potasyum, klor, kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi minerallere olan gereksinim fazla, diğerlerine (demir, çinko, selenyum, iyot) ise daha az miktardadır. Mineraller, aynı zamanda düzenli kas kasılması, vücut sıvısı ve düzenli kalp atımı için önem taşımaktadır.
Karbonhidratlar gram başına yaklaşık 4kcal veren makro-besinlerdir. Karbonhidratlar basit ya da kompleks yapıda olabilirler. Karbonhidratlar, yapılarına göre; monosakkaritler (glikoz, fruktoz, galaktoz), disakkaritler (sakkaroz, laktoz) ve polisakkaritler (nişasta, glikojen, lif/posa) olarak, fonksiyonel bakımdan ise glisemik indekslerine (Gİ) göre sınıflandırılmaktadır. Monosakkaritler ve disakkaritler basit karbonhidratlar, polisakkaritler ise kompleks karbonhidratlar olarak da adlandırılmaktadır. Karbonhidratlar vücudumuzda bir çok hayati fonksiyona sahip olmaları nedeniyle oldukça önemlidir, örneğin beyin günlük fonksiyonlarını yerine getirebilmek için her gün 120 gram glukoza ihtiyaç duyar. ). Basit karbonhidratlara şeker, reçel, bal, marmelat, meyveler, kurutulmuş meyveler, meyve suları, kompleks karbonhidratlara ise ekmek, pirinç, makarna, şehriye, kahvaltılık tahıllar, kuru baklagiller, patatesi örnek olarak gösterebiliriz. Genel bir kural olarak, günlük öğününüzün 1/3’ü oranında karbonhidratı almanız gerekir. Karbonhidratlar, kuvvet/güç sporlarında temel yakıttır.