EFSANE KAMPANYA
Kabak Musakka
Kabak musakka tarifi için; Yemeklik doÄŸranmış soÄŸanları, sarımsakları, ince kesilmiÅŸ biberleri, kıyma, tuz ve yaÄŸla birlikte tencereye koyun. Kıymaların rengi deÄŸiÅŸince, üzerine kabuÄŸu soyulmuÅŸ, kuÅŸbaşı doÄŸranmış domatesleri ilave edip biraz piÅŸirin. Suyu koyun. Yıkayıp soyduÄŸunuz kabakları yemeklik doÄŸrayıp, piÅŸmekte olan kıyma ve soÄŸanın içine atıp, kısık ateÅŸte piÅŸirin. İndirmeye yakın ince kesilmiÅŸ dereotunu ilave edin. Servis tabağına koyup, sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.ÂGünlük Tavsiye Edilen Oran:
- 800.0 Gram Kabak
- 200.0 Gram Dana Kıyması
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Sivri Acı Biber
- 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 4.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 0.5 Demet Dereotu
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
6 Kişilik | Türkiye - Genel |
BAÅžLIK | DEÄžER | DEÄžER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 150 Kcal | ||
Yağ | 9 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Åžeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |