Bağışıklık Güçlendiren Turuncu İçecek
Balkabaklı havuçlu soya sütü yapmak için önce 100 gram balkabağını haşlayın. Daha sonra haşladığınız balkabağını, 2 adet havuç, yarım su bardağı soya sütü, 10 adet badem, 1 çay kaşığı tarçın ve 1 tatlı kaşığı bal ile beraber blenderden geçirin. Bağışıklık güçlendiren turuncu içeceğiniz hazır. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 100.0 Gram Balkabağı
- 1.0 Tatlı Kaşığı Bal
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Soya Sütü
- 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
- 10.0 Adet Badem (Kavrulmamış, Tuzsuz)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 1 Kişilik | 15 dk. | Dünya - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 315 Kcal | ||
| Yağ | 19 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
