- 500.0 Gram Tavuk Göğüs
- 200.0 Gram Taze Bezelye (Pişmiş)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Havuç (Pişmiş)
- 0.5 Su Bardağı (Rendelenmiş) Taze Kaşar (Yarım Yağlı)
- 2.0 Çorba Kaşığı Tereyağ
- 2.0 Çorba Kaşığı Buğday Unu
- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yarım Yağlı)
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber

KİŞİ SAYISI	HAZIRLIK SÜRESİ	PİŞİRME SÜRESİ	MUTFAĞI
3 Kişilik	20 dk.	40 dk.	Türkiye - Genel

Beşamel soslu tavuk için önce haşlanmış olan bezelye ve havuçları bir borcama yayın. Sonra haşlanmış olan tavukgöğsünü, bezelye ve havuçların üzerine iri bir şekilde doğrayın. Tavuk yemekleri arasından eşsiz lezzetli beşamel soslu tavuk tarifinin sosu için öncelikle bir tavada tereyağını eritip unu kavurun. Kavrulduktan sonra iki bardak sütü, baharatları ve tuzu ilave edin. Unda topaklanma olmaması için sos kıvamını alana kadar sürekli karıştırın. Hazır olan beşamel sosu borcamın üzerine dökün ve kaşarı rendeleyin. Önceden ısıtılmış fırında kaşarlar eriyip üstü kızarana kadar bir süre pişirin. Afiyet olsun. 

BAŞLIK	DEĞER	DEĞER
KALORİ	500 Kcal
Yağ	15	Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum