Beyaz Peynirli Omlet
Beyaz peynirli omlet tarifi için; Yumurtayı bir kapa kır. Üzerine peyniri rendele. Maydanozları kıy ve karışıma ilave et. Tavada kızan yağa karışımı ilave et. Beyaz peynirli omlet servise hazır. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 6.0 Sap Maydanoz
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 1.0 Dilim (Orta/Normal) Beyaz Peynir
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 1 Kişilik | 5 dk. | 5 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 204 Kcal | ||
| Yağ | 16 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
