Ekşi Mayalı Köy Ekmeği
EkÅŸi Mayalı Köy EkmeÄŸini hazırlamaya baÅŸlarken oda sıcaklığına ekÅŸi maya kullanın. EkÅŸi mayayı geniÅŸ bir kaba alın ve yarım bardak unu ilave ederek karıştırın. Kabın üstünü kapatarak 2 saat oda sıcaklığında bekletin. Bu süre sonunda ekÅŸimayayı, geri kalan unları, suyu ve tuzu geniÅŸ bir kapta karıştırıp 10 dakika kadar yoÄŸurun.Hamurunuzu aÄŸzı kapalı bir kaba alıp 5 saat oda sıcaklığında bekletin. Hamuru unlanmış tezgah üzerinde, fazla yoÄŸurmadan yuvarlayarak büyük bir beze haline getirin. Unlanmış fırın tepsisine yerleÅŸtirin ve 1 saat daha ikinci mayalama için bekletin.EkmeÄŸin üzerine keskin bir bıçakla birbirine paralel üç çizik atın. Üzerine un serpip önceden ısıtılmış 220 derece fırında yaklaşık 30 dakika piÅŸirin.EkÅŸi mayalı köy ekmeÄŸiniz servise hazır.Afiyet olsun:)ÂGünlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 1.0 Su Bardağı Ekşi Maya
- 2.0 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Mısır Unu
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2.0 Yemek Kaşığı Yulaf Unu
- 0.5 Su Bardağı Çavdar Unu
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 8 Kişilik | 360 dk. | 30 dk. | Türkiye - Genel |
| BAÅžLIK | DEÄžER | DEÄžER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 192 Kcal | ||
| Yağ | 0 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Åžeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |