Ekşi Mayalı Köy Ekmeği

Ekşi Mayalı Köy Ekmeğini hazırlamaya başlarken  oda sıcaklığına ekşi maya kullanın. Ekşi mayayı geniş bir kaba alın ve yarım  bardak unu ilave ederek karıştırın. Kabın üstünü kapatarak 2 saat oda sıcaklığında bekletin. Bu süre sonunda ekşimayayı, geri kalan unları, suyu ve tuzu geniş bir kapta karıştırıp 10 dakika kadar yoğurun.Hamurunuzu ağzı kapalı bir kaba alıp 5 saat oda sıcaklığında bekletin. Hamuru unlanmış  tezgah üzerinde, fazla yoğurmadan yuvarlayarak büyük bir beze haline getirin. Unlanmış fırın tepsisine yerleştirin ve 1 saat daha ikinci mayalama için bekletin.Ekmeğin üzerine keskin bir bıçakla birbirine paralel  üç çizik atın. Üzerine un serpip önceden ısıtılmış 220 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.Ekşi mayalı köy ekmeğiniz servise hazır.Afiyet olsun:) 
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Buğday Unu
- 1.0 Su Bardağı Ekşi Maya
- 2.0 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Mısır Unu
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2.0 Yemek Kaşığı Yulaf Unu
- 0.5 Su Bardağı Çavdar Unu

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
8 Kişilik 360 dk. 30 dk. Türkiye - Genel
Ekşi Mayalı Köy Ekmeğini hazırlamaya başlarken  oda sıcaklığına ekşi maya kullanın. Ekşi mayayı geniş bir kaba alın ve yarım  bardak unu ilave ederek karıştırın. Kabın üstünü kapatarak 2 saat oda sıcaklığında bekletin. Bu süre sonunda ekşimayayı, geri kalan unları, suyu ve tuzu geniş bir kapta karıştırıp 10 dakika kadar yoğurun.Hamurunuzu ağzı kapalı bir kaba alıp 5 saat oda sıcaklığında bekletin. Hamuru unlanmış  tezgah üzerinde, fazla yoğurmadan yuvarlayarak büyük bir beze haline getirin. Unlanmış fırın tepsisine yerleştirin ve 1 saat daha ikinci mayalama için bekletin.Ekmeğin üzerine keskin bir bıçakla birbirine paralel  üç çizik atın. Üzerine un serpip önceden ısıtılmış 220 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.Ekşi mayalı köy ekmeğiniz servise hazır.Afiyet olsun:) 

BAÅžLIK DEÄžER DEÄžER
KALORİ 192 Kcal
Yağ 0 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Åžeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum