Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye tarifi için; Eti kuşbaşı doğra. Sonra etleri bir tencereye al. Orta hararetli ısıda suyunu çekene kadar pişir. Sıvı yağı ve yemeklik doğradığın soğanları ilave ederek kavur. Salçayı ve toz biberi de ekleyerek karıştır. Ayıkladığın fasulyeleri ve domatesi de tencereye ilave et. Üzerini biraz geçecek şekilde su ekle.Pişmeye yakın tuzunu da ilave ederek pişir. Etli taze fasulye servise hazır. Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 0.5 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kırmızı Toz Biber
- 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
- 300.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
- 500.0 Gram Taze Fasulye

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
6 Kişilik 20 dk. 40 dk. Türkiye - Genel
Etli Taze Fasulye tarifi için; Eti kuşbaşı doğra. Sonra etleri bir tencereye al. Orta hararetli ısıda suyunu çekene kadar pişir. Sıvı yağı ve yemeklik doğradığın soğanları ilave ederek kavur. Salçayı ve toz biberi de ekleyerek karıştır. Ayıkladığın fasulyeleri ve domatesi de tencereye ilave et. Üzerini biraz geçecek şekilde su ekle.Pişmeye yakın tuzunu da ilave ederek pişir. Etli taze fasulye servise hazır. Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 159 Kcal
Yağ 10 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum