- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1.0 Çay Kaşığı Kekik
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 5.0 Adet (Orta/Normal) Mantar
- 5.0 Adet (Orta/Normal) Çarliston Biber
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kabak

KİŞİ SAYISI	HAZIRLIK SÜRESİ	PİŞİRME SÜRESİ	MUTFAĞI
1 Kişilik	15 dk.	30 dk.	Türkiye - Genel

Fırın Poşetinde Karışık Sebze tarifi için; Sebzeleri iyice yıka. Biberlerin çekirdeklerini temizle.Kabakları ince halkalar şeklinde doğra. Mantar ve biberleri kalın halkalar şeklinde doğra. Sebzeleri zeytinyağı ve baharatlarla harmanla ve fırın poşetine koy. 180 derecelik fırında pişir.

BAÅžLIK	DEÄžER	DEÄžER
KALORÄ°	187 Kcal
Yağ	7	Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Åžeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum