EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Fırın Poşetinde Karışık Sebze

Fırın Poşetinde Karışık Sebze tarifi için; Sebzeleri iyice yıka. Biberlerin çekirdeklerini temizle.Kabakları ince halkalar şeklinde doğra. Mantar ve biberleri kalın halkalar şeklinde doğra. Sebzeleri zeytinyağı ve baharatlarla harmanla ve fırın poşetine koy. 180 derecelik fırında pişir.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1.0 Çay Kaşığı Kekik
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
- 5.0 Adet (Orta/Normal) Mantar
- 5.0 Adet (Orta/Normal) Çarliston Biber
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kabak

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
1 Kişilik 15 dk. 30 dk. Türkiye - Genel
Fırın Poşetinde Karışık Sebze tarifi için; Sebzeleri iyice yıka. Biberlerin çekirdeklerini temizle.Kabakları ince halkalar şeklinde doğra. Mantar ve biberleri kalın halkalar şeklinde doğra. Sebzeleri zeytinyağı ve baharatlarla harmanla ve fırın poşetine koy. 180 derecelik fırında pişir.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 187 Kcal
Yağ 7 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON