Fırında Piliç Pirzola
Fırında Piliç Pirzola tarifi için; Patatesleri parmak şeklinde doğra. Soğanlar ince ince kıy. Derin bir kaba salçaları, tuzu, baharatları, zeytinyağını koy ve sos kıvamına gelene kadar karıştır. Orta büyüklükte bir tepsiye pirzolaları diz. Patatesleri de istediğin şekilde diz ve ince ince doğradığın soğanları tepsiye serperek koy. Daha sonra hazırladığın sosu tepsinin heryerine gelecek şekilde dök. Sosu döktükten sonra tepsideki açıkta kalan alanlara domatesleri, yeşil ve kırmızı biberleri ve sarımsakları diz. Önceden 230 derecede ısıtılan fırında yaklaşık 45 dakika pişir. Fırında Piliç Pirzola servise hazırdır.Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
- 1.0 Çay Kaşığı Kekik
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
- 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
- 0.5 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
- 1.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
- 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 2.0 Adet Tane Biber (Yeşil)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
- 1.0 Kilogram Piliç Pirzola (Pişmemiş)
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 6 Kişilik | 15 dk. | 45 dk. | Dünya - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 505 Kcal | ||
| Yağ | 31 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |