Ihlamur Çayı
Ihlamur çayı için karanfil ve tarçın çubuğu demliğe koyarak 5-6 dakika kaynatın. Ocağın altını kapatıp 2 dakika bekledikten sonra ıhlamur yapraklarını içine atın ve 5-6 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Fincana süzerek bal ile tadlandırabilirsiniz. Ihlamur çayı servise hazır. Afiyet olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 3.0 Yemek Kaşığı Ihlamur Otu
- 2.0 Çubuk Tarçın
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Karanfil
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 2 Kişilik | 5 dk. | 5 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 106 Kcal | ||
| Yağ | 3 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |