Izgara Köfte
Izgara köfte tarifi için: Kıyma, ekmek içi, tuz ve baharatları, kıyılmış maydanozu, rendelenmiş soğanı karıştırarak yoğurun. Köfte hamurundan 24 adet yassı köfteler yapın. Köftenizi ızgarada veya teflon tavada pişirin. Herkese 4 adet köfte gelecek şekilde sıcak olarak servis yapın. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 500.0 Gram Dana Kıyması
- 3.0 Dilim (İnce) Bayat Ekmek İçi
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 0.5 Demet Maydanoz
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 0.5 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1.0 Tatlı Kaşığı Kimyon
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 6 Kişilik | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 200 Kcal | ||
| Yağ | 12 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
