Izgarada Çiğ Börek
Izgarada çiğ börek tarifi için; Un, su ve tuzu derince bir kapta hamur haline getirin. Hamurdan 10 adet beze yapıp, her birini 20 santim çapında açın. Diğer tarafta içini hazırlamak için, kıymayı bir kaba koyun, soyduğunuz soğanları rendeleyin ve kıymaya ilave edin. Üzerine su, tuz ve karabiberi ekledikten sonra kaşıkla iyice karıştırın. Açtığınız hamurların yarısına denk gelecek şekilde hazırladığınız içten 1 yemek kaşığı dolusu koyup D şeklinde katlayın. Yapışmasını sağlamak için, varsa hamur ruleti ile kesin veya parmaklarınızla bastırarak hamurları yapıştırın. Hazırladığınız börekleri, teflon tavaya her börek için 1 tatlı kaşığı sıvı yağ koyup, altını üstünü çevirerek pişirin. Börekleri, tost makinesi kızdırıp, biraz yumuşak margarinle yağladıktan sonra arkalı önlü pişirebilirsiniz. Börekleri sıcak olarak ayranla birlikte servis yapın. Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Un Karışımı
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 2.0 Çorba Kaşığı Margarin
- 200.0 Gram Dana Kıyması
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1.0 Bıçak Ucu Karabiber
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 10 Kişilik | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 201 Kcal | ||
| Yağ | 5 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |