Kanepe
Kanepe Tarifi için;Ekmeklerin üzerine krem peynir sürün üzerine marul yapraklarınızı ekmeğin boyutuna uygun olucak şekilde ekmeğinize yerleştirin ve salamlarınızı üstüne koyun. Ardından çeri domatesleri 2'ye keserek. Yarım çeri kanepenin üstünde olucak şekilde salamın üstüne yerleştirin ve kürdanla sabitleyin. Afiyet olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 2.0 Yaprak Marul
- 30.0 Gram Taze/Krem/Labne Peynir
- 4.0 Dilim (İnce) Salam
- 4.0 Adet (Küçük) Domates
- 8.0 Dilim (Orta/Normal) Ekmek
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 4 Kişilik | 10 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 232 Kcal | ||
| Yağ | 7 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
