Karpuzlu Smoothie
Karpuzlu smoothie yapmak için malzemelerin tümünü el brenderi ile püre haline getir. İsteğine göre, kalan karpuz parçalarını da buzluğa koyup donmasını bekleyerek daha sonra buz yerine kullanabilirsin. Karpuzlu smoothie servise hazır. Afiyet olsun!Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 1.0 Dilim (Kalın) Karpuz
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yağsız)
- 10.0 Gram Pudra Şekeri
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 1 Kişilik | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 192 Kcal | ||
| Yağ | 0 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
