Kıymalı Yumurta
Soğanları ince ince doğra. Zeytinyağında soğanları pembeleşinceye kadar kavur. Biberleri ilave et ve kavur. Kıymaları ve diğer malzemeleri de ekle. Suyunu çekince maydanozları ekle. Yumurtaları kır. Servis et.Afiyet olsun.Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Yumurta
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
- 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1.0 Çorba Kaşığı Acı Biber Salçası
- 5.0 Sap Maydanoz
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Yeşil Sivri Biber (Acı)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan
- 350.0 Gram Dana Kıyması
KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
---|---|---|---|
4 Kişilik | 20 dk. | 30 dk. | Türkiye - Genel |
BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
---|---|---|---|
KALORİ | 362 Kcal | ||
Yağ | 25 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
Karbonhidrat | |||
Protein | |||
Şeker | |||
Kolesterol | |||
Lif | |||
Sodyum/Tuz | |||
Potasyum |