EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Soya Yağlı Sebzeli Et Sote

Sebzeli Et Sote Tarifi için;Tavaya soya yağını koy ve etleri yüksek ateşte sotele. Daha sonra sırasıyla soğanları, havuçları, biberleri ve domatesleri ekleyerek soteleme işlemine devam et. Yeterince piştikten sonra sıcak olarak servis edebilirsin. Afiyet olsun :)
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 300.0 Gram Dana Eti (Az Yağlı)
- 3.0 Adet (Orta/Normal) Çarliston Biber
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 4.0 Çorba Kaşığı Soya Yağı
- 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Kuru Soğan

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
5 Kişilik 15 dk. 20 dk.  
Sebzeli Et Sote Tarifi için;Tavaya soya yağını koy ve etleri yüksek ateşte sotele. Daha sonra sırasıyla soğanları, havuçları, biberleri ve domatesleri ekleyerek soteleme işlemine devam et. Yeterince piştikten sonra sıcak olarak servis edebilirsin. Afiyet olsun :)

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 204 Kcal
Yağ 14 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON