- 1.0 Çay Kaşığı Tarçın
- 1.0 Adet (Büyük) Şeftali
- 1.0 Tatlı Kaşığı Bal
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yağsız)

KİŞİ SAYISI	HAZIRLIK SÜRESİ	PİŞİRME SÜRESİ	MUTFAĞI
1 Kişilik	5 dk.		Dünya - Genel

Tarçınlı-Şeftalili Smoothie arifi için; 1 adet büyük boy şeftalinin çekirdeğini çıkarıp blender içerisine koy. 1 çay kaşığı tarçını, 1 su bardağı yağsız sütü de ekleyip karıştır. Karışım homojen bir hale gelince 1 tatlı kaşığı balı da ekle ve birkaç saniye daha karıştır. Tarçınlı- Şeftalili Smoothie servise hazırdır.Afiyet olsun.

BAŞLIK	DEĞER	DEĞER
KALORİ	159 Kcal
Yağ	0	Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum